Workshop vrouw 40+ — overgang, werk en wat dat met je doet
Je bent 40-plus. Je werkt, je levert, je zorgt. En ergens in die drukte begint er iets te schuiven. Je slaapt minder goed. Je hebt minder geduld. Je energie is anders dan voorheen. Je vraagt je af of dit de overgang is — of gewoon de leeftijd — of misschien toch je werk.
Veel vrouwen herkennen dit moment maar benoemen het niet. Want hoe praat je hierover op je werk? En wat doe je ermee?
In deze workshop geven we daar ruimte aan.
Wat je meeneemt uit deze workshop
Geen algemene informatie die je ook online vindt, maar herkenning, open gesprek en concrete handvatten. We bespreken wat de overgang met je lichaam en hoofd doet, hoe dat doorwerkt in je werk en hoe je daar bewuster mee omgaat. Samen met andere vrouwen die hetzelfde herkennen.
Je gaat naar huis met meer inzicht in wat er speelt, woorden voor wat je voelt en een hand-out met informatie en betrouwbare bronnen.
Voor wie is deze workshop?
Voor vrouwen van 40 en ouder die merken dat er iets verandert en daar grip op willen krijgen. Of je nu midden in de overgang zit, er tegenaan loopt of er nog niet bij stilgestaan hebt — je bent welkom.
De workshop is ook incompany te organiseren voor teams of organisaties. Meer daarover lees je op de pagina voor werkgevers.
Wat vrouwen na de workshop zeggen
“De workshop was open, met ruimte om te bespreken. Graag ook voor de directie.” — Maria, Zwolle
“Het horen van elkaar. Zelfzorg is belangrijk.” — Elisa, Apeldoorn
“Herkenbaar, praktisch en fijn om te delen met elkaar.” — Veerle, Kampen
Praktisch
De workshop duurt ongeveer twee uur. Na afloop is er ruim tijd om na te praten. In overleg is de workshop aan te vullen met een persoonlijk gesprek of een scorelijst om te bepalen of je in de overgang zit.
Of neem direct contact op voor een vrijblijvend gesprek.
👉 Plan hier je gesprek
Wil je meer weten voor jezelf? Vraag dan de e-paper over vrouw en overgang aan.
e-paper: Vrouw, werk & overgang
Wil je als professional meer weten over de workshop vrouw 40+ overgang enwerk om te gebruiken in je team/organisatie, neem dan contact op via het contactformulier
