BalansInzicht Preventiescan | Krijg inzicht vóórdat overbelasting ontstaat
Krijg tijdig inzicht in energiebalans, werkstress en duurzame inzetbaarheid
Introductie
Je hoeft niet eerst vast te lopen om stil te staan bij jezelf. De BalansInzicht Preventiescan helpt je die stap op tijd te zetten. Vaak beginnen veranderingen heel klein: je hebt minder energie, ervaart minder plezier in je werk, je slaapt minder goed of merkt dat je voortdurend ‘aan’ staat. Dat hoeft geen probleem te zijn, maar het is wel een signaal om eens goed te kijken hoe het met je gaat.
In mijn praktijk zie ik regelmatig dat mensen, vaak vrouwen, vasthouden aan een patroon van vroeger, aan wat ze thuis of in hun team altijd gewend waren, zonder dat ooit te checken. Ik hoor dan zinnen als ‘dat is toch heel normaal?’ of ‘ik werk maar drie dagen, maar heb werk voor vier’ en vaak is dat precies het moment waarop de energie ongemerkt begint weg te lekken. Zeker als er omstandigheden veranderen.
De BalansInzicht Preventiescan helpt je om deze signalen vroegtijdig te herkennen. De scan brengt jouw energiebalans in kaart en laat zien waar jouw kracht ligt én waar risico’s ontstaan. Zo kun je op tijd bijsturen en voorkom je dat tijdelijke overbelasting uitgroeit tot langdurige stress, uitval of een burn-out.
De scan is ontwikkeld voor HBO+ professionals, leidinggevenden, managers en directeuren uit Zwolle en de regio die bewust willen investeren in hun duurzame inzetbaarheid.
Wanneer is de BalansInzicht Preventiescan passend?
De scan is geschikt wanneer je:
- merkt dat je werk meer energie kost dan oplevert
- twijfelt of je nog op de juiste plek zit
- minder plezier of motivatie ervaart
- moeite hebt om werk los te laten
- je energiebalans wilt verbeteren
- uitval wilt voorkomen
- bewust wilt investeren in duurzame inzetbaarheid
- gewoon eens wilt weten hoe het écht met je gaat
Je hoeft geen klachten te hebben om de scan te doen. Juist door regelmatig stil te staan bij je energie en belastbaarheid voorkom je dat kleine signalen ongemerkt groter worden. Twijfel je meer aan je huidige functie of loopbaanrichting dan aan je energiebalans, dan sluit loopbaancoaching of executive coaching wellicht beter aan.
Wat brengt de in BalansInzicht Preventiescan in beeld?
De BalansInzicht Preventiescan kijkt verder dan alleen werkdruk of stress. Juist de combinatie van verschillende leef- en werkgebieden laat zien waar jouw energiebalans wordt versterkt of juist onder druk staat.
Zeven domeinen
De scan onderzoekt zeven samenhangende domeinen:
- Energie & Herstel
- Werk & Werkomgeving
- Werkplezier & Motivatie
- Grenzen & Communicatie
- Werk-Privébalans
- Persoonlijke Patronen
- Levensfase & Leefomstandigheden
Samen geven deze domeinen inzicht in jouw duurzame inzetbaarheid, energiebronnen en mogelijke energielekken.
Hoe werkt de BalansInzicht Preventiescan?
De scan bestaat uit een korte zelfreflectie die je vooraf invult. Tijdens het coachgesprek bespreken we de uitkomsten en leggen we verbanden tussen de verschillende domeinen. We kijken niet alleen naar wat aandacht vraagt, maar juist ook naar wat goed gaat en behouden mag blijven.
Je ontvangt geen diagnose of standaardscore, maar praktische inzichten waarmee je direct aan de slag kunt.
Waarom kiezen voor Van Hoek & Partners?
Al meer dan 27 jaar begeleiden wij HBO+ professionals, leidinggevenden, managers en directeuren bij vraagstukken rondom werk, energie, loopbaan en duurzame inzetbaarheid.
Onze aanpak is persoonlijk, praktisch en gericht op ontwikkeling. Geen standaardtest of algemeen advies, maar een verdiepend gesprek waarin jij inzicht krijgt in wat jou energie geeft, wat energie kost en welke stappen helpen om gezond, met plezier en duurzaam te blijven werken.
Kennismaken
Ben je benieuwd of de BalansInzicht Preventiescan bij jouw vraag past?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen bekijken we of de scan voldoende aansluit of dat een traject, zoals loopbaancoaching, executive coaching of outplacement, beter past bij jouw situatie.
Veelgestelde vragen
De BalansInzicht Preventiescan is een coachinstrument dat inzicht geeft in jouw energiebalans, duurzame inzetbaarheid en mogelijke risico’s op overbelasting. De scan helpt je om tijdig signalen te herkennen en bewuste keuzes te maken.
Voor HBO+ professionals, leidinggevenden, managers en directeuren die bewust willen investeren in hun energie, werkplezier en duurzame inzetbaarheid.
Je krijgt inzicht in jouw energiebronnen, energielekken en persoonlijke aandachtspunten. Op basis daarvan bespreken we welke acties jou helpen om gezond, gemotiveerd en in balans te blijven.
Nee. De scan stelt geen diagnose en bepaalt niet of je een burn-out hebt. Het is een preventief instrument dat helpt om signalen vroegtijdig te herkennen en het gesprek hierover aan te gaan.
Ja. De scan is ook geschikt als onderdeel van duurzame inzetbaarheid binnen organisaties. De uitkomsten zijn vertrouwelijk en worden alleen gedeeld als jij daarvoor toestemming geeft.
Na de scan volgt een coachgesprek waarin we de uitkomsten bespreken. Samen bepalen we welke vervolgstappen passend zijn. Dat kan een eenmalig advies zijn of een verdiepend coachtraject.
Heb je al langere tijd concrete klachten of ben je al uitgevallen, dan is de scan niet het juiste startpunt. In dat geval is professionele begeleiding via re-integratie of coaching passender dan een zelfreflectiescan.
Een individuele BalansInzicht Preventiescan kost € 525,-. excl. btw. Dat bedrag is inclusief het lezen en interpreteren van je scan, een voor- en een nagesprek en een terugkoppeling aan de opdrachtgever. Bij meerdere scans binnen hetzelfde team of dezelfde afdeling geldt een staffelkorting, oplopend tot € 395,- per scan bij 20 of meer deelnemers. De kosten worden vaak door de werkgever gedragen, of vallen soms kosteloos onder een lopend re-integratie- of preventietraject.
Je regelt alles. Behalve jezelf.
Je doet het goed. Iedereen [...]
Je werk kost meer energie dan vroeger. Wat zegt dat?
Je doet je werk, thuis [...]